Frio? Conheça os alimentos que tem o poder de aquecer o corpo

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Alimentos que aquecem o corpo e alma

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O clima frio combina com pratos quentes, como massas, sopas, assados, etc . Mas também devemos ter um cuidado com a dieta e com os pratos “pesados” e que nos podem fazer mal à Saúde.

Uma boa dica para evitar o desconforto do frio é consumir alguns alimentos que têm o poder de aquecer o corpo, sem que façam mal à nossa dieta.  

Cacau em pó, canela, pimenta e gengibre têm o poder de aquecer o organismo. A pimenta vermelha, por exemplo, pode acelerar a atividade metabólica e aumentar a circulação, o que resulta em uma sensação de aquecimento interno.

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