Porque temos dificuldade em adormecer num lugar novo?

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Ciência explica por que temos dificuldade para dormir em um lugar novo

Muitos esperam o ano inteiro para as merecidas férias, mas quando vamos para um local novo, e chega a noite, nada do sono aparecer. E você sabe por quê? A ciência encontrou a resposta.

De acordo com um estudo publicado na revista científica americana Current Biology,

Esta é muitas vezes referida como o “primeiro efeito da noite” e é um distúrbio do sono comum.

Usando técnicas de neuro imagem avançadas, Masako Tamaki, Ji Won Bang, e os outros cientistas que desenvolveram este estudo, descobriram que dormir em um lugar desconhecido, ativa o lado esquerdo do nosso cérebro durante a primeira noite.

A razão para isso seria a necessidade de nos mantermos em estado de alerta durante o sono, quando estamos em um lugar que não conhecemos bem.

A diferença de desempenho entre os dois hemisférios do nosso cérebro, permite que o corpo fique em alerta e seja capaz de reagir rapidamente em caso de perigo; como um instinto de sobrevivência.

O estudo baseado em 35 casos, mostrou que o lado esquerdo do cérebro manteve o sono mais leve e tinha uma maior resposta aos sons, em comparação com o lado direito.

Isto significa que ambos os hemisférios não desenvolvem nessas circunstâncias, o mesmo grau de sono profundo.

Mais uma vez o nosso corpo nos faz lembrar que somos parte da natureza, e ainda temos muitos dos nossos instintos mais primitivos.

 

Autor: Viva Saúde

Fonte: CNN

 

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